Cildinize iyi gelecek yiyecekler
Cildinizin ışıl ışıl parlaması için ne yemeniz gerektiğini biliyor musunuz? Cilde iyi gelen meyve ve sebzeleri sizler için bu sayfamızda paylaşıyoruz.
NAR: Cilt hücrelerini korur ve cildin çabuk kırışmasını önler.Güçlü bir antioksidandır, cildin kendini yenilemesine yardım eder.
CEVİZ: Cildin sağlıklı ve parlak olmasına yardım eder.
HAVUÇ: Cilt için çok önemli olan fosforu içerir. A vitamini içerdiği için sivilce ilacı sayılır.
BALKABAĞI: İçerdiği A vitamini sayesinde gözenekleri güçlendirir.Özellikle maskesi çok faydalıdır.
ELMA: İçerdiği yüksek meyve asidi sayesinde elmalı maskeler ve bakım kürleri cildi temizliyor.Cildi sıkılaştırıyor.
LİMON: Cilde genç bir görünüm kazandırır. Aynı zamanda lekelerin oluşmasını engeller.Yanakların parlamasını sağlar.
AHUDUDU: Cildin geç yaşlanmasını sağlar.
ANANAS: A vitamini sayesinde cillteki kolajen oluşumunu destekliyor ve yaşlanmaya karşı savaş açıyor.İçerdiği değerli mineraller sayesinde cildi pürüzsüzleştiriyor.
ARMUT: Aynı zamanda dokuların sağlam olmasını sağlıyor.Pürüzsüz bir cilt oluşumuna yardım ediyor.
BÖĞÜRTLEN: Soyulmuş ve yıpranmış derinin yeniden tedavi olmasını sağlar.Cilde doğal bir parlaklık verir.
DOMATES: Lekelere ve kırışıklıklara karşı savaşır.Doğal bir antioksidan görevi görür. Yaşlanma belirtilerini yok eder.
BROKOLİ: Yaşlanmayı geciktirir. Cildin esnekliğini geri kazandırır.
CEVİZ: İçerdiği Omega-3 sayesinde hücreleri yeniler.
YABAN MERSİNİ: C vitamini bakımından oldukça faydalıdır. Bu yüzden cildin kolajen üretmesine yardım eder.Doğal antioksidan olduğu için cildi yaşlanmasını geciktirir.
ENGİNAR: Doğal bir antioksidandır. Bu sayede cildin daha sağlıklı olmasına yardım eder.Cildin canlı ve ışıltılı olmasına yardım eder.
ISPANAK: C vitamini ve demir sayesinde cildi korur ve kendini yenilemesini sağlar.
KABAK: Cildin pürüzsüz ve ışıltılı olmasını sağlar.Cildi besler.
KAVUN: Cilt kurumaları için faydalıdır. Pullanmayı önler.Cildin doğal rengini meydana çıkarır.
KİRAZ: Cildin bebek gibi pürüzsüz olmasına yardım eder.İçeriği A vitamini sayesinde cilde çok iyi bakar.
KUŞ ÜZÜMÜ: Cilt dokusunun elastikiyetini artırır.
MANDALİNA: İçerdiği yüksek asit sayesinde cildi besler.C vitamini sayesinde de dokuların zarar görmesini engelleyerek yaşlanmayı geciktirir.
MAYDANOZ: Cildin sağlıklı olmasına yardım eder.Aynı zamanda cildin elastikiyetini artırır.
MUZ: Yanakların doğal olarak kırmızılaşmasına yardım ediyor.E vitamini açısından zengin olduğu için cildin her daim genç kalmasını sağlıyor.
PANCAR: Kılcal damarların kuvvetlenmesini sağlar ve ileri yaşlarda meydana gelecek küçük çatlakları önler.
PORTAKAL: C vitamini sayesinde cilde parlaklık kazandırır.
ÇİLEK: Cildi yumuşatır ve nemlendirir.
YEŞİL SOĞAN: Doğal bir antioksidandır. Cilt hücrelerinin yenilenmesini sağlar.Cilde ışıltı kazandırır.
Etiket: bu yiyecekler cilde iyi geliyor, cilde iyi gelen meyve ve sebzeler, Cildinize iyi gelecek yiyecekler, Cilt, ışıl ışıl bir cilt için, yiyeceklerin cilde faydası
