Diyet

Yoğurt Diyeti ile Zayıflayın

Yoğurt Diyeti ile Zayıflayın

Yoğurt Diyeti ile Zayıflayın Medyada internet dünyasında ve gazetelerde sık sık makalelerini gördüğümüz “yoğurt diyeti “ile zayıflama ve yerli ve yabancı beslenme uzmanlarının paylaştığı yazılardan özetleyerek detaylı bir şekilde bu diyet türünü incelemek istedik. Adının yoğurt diyeti olması sizi yanıltmasın zira sade yoğurt yiyerek kilolarınızdan kurtulmanız mümkün değil. Bunun yanında ...

Devamını Oku »

Ketojenik diyet ile zayıflama

Ketojenik diyet ile zayıflama

Ketojenik diyet ile zayıflama Ketojenik diyet, ketojenik diyet ne demek, ketojenik diyet listesi, ketojenik diyette yer alan yiyecekler, ketojenik diyet programı, ketojenik diyet nasıl uygulanır sizler için delikanlikizlar.com adresinde sizler için anlattık. Her geçen gün artış gösteren kanser ve diyabet hastalığının husule gelmesinde genetik yatkınlığın büyük bir payı olduğunu artık ...

Devamını Oku »

1 haftada 8 kilo nasıl verilir

1 haftada 8 kilo nasıl verilir

1 haftada 8 kilo nasıl verilir? 1 haftada 8 kilo nasıl verilir, 1 haftada 8 kilo verdiren diyet listesi, 1 haftada 8 kilo verdiren diyet programı, 1 haftada 8 kilo vermek için diyet, bir haftada nasıl 8 kilo verilir sizler için araştırdık ve makalemizde bu soruların yanıtlarına yer verdik. Aşırı ...

Devamını Oku »

Göbek yağlarını yok etmek için 8 yol

Göbek yağlarını yok etmek için 8 yol

Göbek yağlarını yok etmek için 8 yol Bel çevresi yağlanması, estetik görüntüden çok daha fazla anlam ifade eder. Bel çevresi belli cm’den yüksek olanlar, kalp ve damar hastalıkları, diyabetle karşı karşıyadır. Bugün sizlerle bel ve göbek çevresinde yağlanmadan kurtulmakta etkili yöntemleri paylaşacağız. Göbek yağlarını yok etmek için 8 yol 1-Karaciğerinizi ...

Devamını Oku »

Yiyerek zayıflama diyeti

Yiyerek Zayıflama Diyeti

Yiyerek Zayıflama Diyeti Yiyerek zayıflama nasıl olur, yiyerek zayıflanır mı, yiyerek zayıflama diyeti, yiyerek zayıflama yolları, volümetrik diyet nasıl yapılır, yiyerek zayıflama listesi arayanlara harika bir diyet menüsü sunduk. Yiyerek zayıflamak son dönemlerde popüler olan diyet menüleri arasında yer aldığı için, kilolarından yakınan bir çok insan yiyerek zayıflamak mümkün mü, ...

Devamını Oku »

Yağları ve Göbeği Eriten Diyet Listesi

Yağları ve Göbeği Eriten Diyet Listesi

Yağları ve Göbeği Eriten Diyet Listesi Diyet programını 21 gün yani 3 hafta uygulayarak münhasıran göbek ve bel bölgesinden zayıflamayı güzel bir diyet programı sunuyoruz. Ancak, buna dikkat etmelisiniz. Sadece diyet ile bölgesel zayıflama tam anlamıyla olmaz. Diyet programı ile birlikte özel egzersiz ve bazı özel doğal menüler yapmamız gerekiyor. ...

Devamını Oku »

Emziren Anne Diyeti

Emziren Anne Diyeti

Emziren Anne Diyeti Emziren anne diyeti ile, emzirirken kolayca zayıflayabileceksiniz. Birçok bayanın korkulu rüyası hamilelik dönemin alınan aşırı kilolar ve bu kiloların vücuttan atılmaları. Toplumumuzda hamileyken sürekli yemeğe zorlanan anneler doğumdan sonra da aynı muameleyi görmeye devam ediyor. Çocuğun emzirilmesi döneminde annenin bol bol beslenmesi ve bu sayede sütünün çok ...

Devamını Oku »

Salatalık diyetiyle 3 günde 1 kilo vermeniz mümkün

Salatalık diyetiyle 3 günde 1 kilo vermeniz mümkün

Salatalık diyetiyle 3 günde 1 kilo vermeniz mümkün Salatalık diyetiniz 1. GÜN Sabah (08.00-08.30): 1 bardak ılık, ballı, limonlu su. 2 salatalık. Ara öğün (10.00): 2 salatalık, 1 bardak çok sulu ayran. Öğle (13.00): 1 kase light yoğurt, üzerine 1 tatlı kaşığı zencefil ve 3 orta boy haşlanmış kabak. Ara ...

Devamını Oku »

Zayıflamak için diyet

Zayıflamak için diyet

Zayıflamak için diyet Zayıflamak için diyet yeterlimidir? Hayır, işte nedenleri! Daha ince basen ve daha düz bir karın için sihirli bir çözüm yok. Fakat fazla kilolardan kurtulmak istiyor ve yaz günlerine hazırlanmak istiyorsanız, akıllı bir stratejiye ihtiyacınız var. Öncelikle, kilo verme sürecinizi aksatan şeyi bulmanız gerek. Biz de şaşırtıcı bir ...

Devamını Oku »

Kolon kanseri için detoks diyet rehberi

Kolon Kanseri için detoks diyet rehberi

Kolon kanseri için detoks diyet rehberi Günümüz toplumunda mide ve bağırsak problem olmaktadır. Bunun nedeni, insanların yemek yeme şekli ve satın alınan, sağlıklı bir sindirim için gerekli besin maddelerinden yoksun olan yiyecek öğeleridir. Birçok insan hangi diyet kolonik detoks planının kendileri için etkili olacağı konusunda endişelenmektedir. Kolon temizlemek, kolon kanserini ...

Devamını Oku »

Kilo Kaybı ve Enerji İçin 7 Meyve Suyu

Kilo Kaybı ve Enerji İçin 7 Meyve Suyu

Kilo Kaybı ve Enerji İçin 7 Meyve Suyu Kendinizi güçsüz hissettiğinizde yada kilo vermeyi düşündüğünüzde imdadınıza yetişen 7 meyve suyu size çok yardımcı olucak. Bazı meyveler çok kalorili ve şekerli olduğundan, size kilo aldırır. Fakat diğerleri ise kilo vermek için mükemmel diyet meyvelerdir. Zayıflama için meyve sıkıcaksanız bir kaç meyve ...

Devamını Oku »

Ahmet Maranki maskeleri; Kuru ve Yağlı ciltlere

Maranki Maskeleri

Ahmet Maranki maskeleri; Kuru ve Yağlı ciltlere Ahmet Maranki Kuru ve Yağlı ciltlere uygun yüz maskesi tarifi ile cildinizi hem besleyip hemde canladırmak istemezmisiniz? Yüzümüzün güzel bir görünüşe kavuşması için nemlendiriciler kullanırız. Bu doğaldır. Fakat, doğal olmayan malzemelerle yapmak biraz risk almak demek. Evet başarılı oluyor mu? Olduğunu söyleyenler var. ...

Devamını Oku »

Soğuk Havalar İştah Açıyor

Soğuk Havalar İştah Açıyor

Soğuk Havalar İştah Açıyor Soğuk Havalar İştah Açıyor. Kış ayının başladığı şu günlerde zamanınızın çoğunu evde genelde televizyon karşısında veya bilgisayar başında geçireceksiniz. Uzmanlar, otururken sürekli bir şeyler atıştırmak ve soğuk havalarında etkisi ile açılan iştahla daha fazla karbonhidrat tüketmenin kiloları artırdığını söyledi. Diyetisyen Gizem Şeber, soğuk havaların neden iştah açtığını ...

Devamını Oku »

Bu Besinlerle Vücudunuzu Toksinlerden Arındırın

Bu Besinlerle Vücudunuzu Toksinlerden Arındırın

Bu Besinlerle Vücudunuzu Toksinlerden Arındırın Bu Besinlerle Vücudunuzu Toksinlerden Arındırın. Sağlıklı bir vücuda kavuşmanın yolları vücudumuzu toksinlerden arındırmaktır. Anzısın gelen baş ağrıları, sindirim problemleri, kronik yorgunluk gibi rahatsızlıkların başlıca sebebi vücudumuzda biriken toksinlerdir. Vücudunuzu baştan aşağıya temizlemek için sizlere önericeğimiz besinleri mutlaka uygulayın. Öncelikle sigara, alkol, pis hava, stress vücudumuza ...

Devamını Oku »

Bu Diyetler Göbek Eritiyor

Bu Diyetler Göbek Eritiyor

Bu Diyetler Göbek Eritiyor Zayıflamak isteyenlerin en çok dert edindiği bölge, göbek bölgesidir. Çünkü göbek bölgesindeki yağlanma kolay kolay erimez. Mekik çekmek veya bazı spor aletleriyle çalışmak göbeğinizi eritmez. Sadece buradaki karın kaslarınız çalışır. Nedeni çok basit. Karın kaslarınızla üzerinde bulunan yağlar birbiriyle bağlantılı değildir. Diyet yapmadığınız sürece istediğiniz kadar ...

Devamını Oku »

Diyet Uygularken Yapılan Yanlışlar

Diyet Uygularken Yapılan Yanlışlar

Diyet Uygularken Yapılan Yanlışlar Diyet Uygularken Yapılan Yanlışlar. Hiç yemek yemeden zayıflanmayacağını dile getiren Diyetisyen Ayşegül Keskinkılıç, diyet uygularken yapılan yanlışları anlattı. Diyetisyen Ayşegül Keskinkılıç, diyette doğru bilinen yanlışlar hakkında bilgi verdi. Hastalarının, polikliniğine gelmeden önce kan tetkiklerini istediğini belirten Dyt. Ayşegül Keskinkılıç, “Bu kan tetkikleri doğrultusunda vücut ölçüm cihazında ...

Devamını Oku »

Zayıflamak isterken sağlığınızdan olmayın

Zayıflamak isterken sağlığınızdan olmayın Beslenme ve diyet konusunda yapılan hatalar hastalıklara davetiye çıkarıyor. Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, insanların bir çoğunun beslenme ve diyet konusunda hata yaparak hastalıklara davetiye çıkarttığını belirtti. Hızlı kilo kaybı için yanlış diyetlere başvurulmaması gerektiğini ifade eden Enç, şu bilgilere yer verdi: “Sağlıklı ve doğru kilo ...

Devamını Oku »

Hangi kan grubu neyi yemeli

Hangi kan grubu neyi yemeli Tıpkı parmak izi gibi, kişinin diyeti de kendisine özel olmalı… Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Hilal Mutlu, “Herkesin parmak izi birbirinden farklı ise yapacağı diyet de farklı olması gerekmektedir” diyerek özellikle son dönemlerde adından sıkça söz ettiren Kan grubu diyetinin efsane mi? yoksa gerçek mi? ...

Devamını Oku »

Doğum Yapanlar Ne Zaman Diyet Yapmalı

Doğum Yapanlar Ne Zaman Diyet Yapmalı Hamilelikte kilo alan kadınlar doğumdan hemen sonra aldıkları bu fazla kiloları vermek ister. Çocuk doğuran ve doğum yaptıktan sonra üzerlerinde fazla kilo kalan kadınlar ne zaman diyete başlamalı, doğum sonrası alınan kilolar ne zaman verilmeye başlanmalı, loğusa kadınlar diyet yapar mı, yeni anneler ne ...

Devamını Oku »