Kategori : Zayıflama
İdeal Diyet Programı
İdeal Diyet Programı Birçok Avrupa ülkesinde şimdiye kadar yapılan en geniş çaplı araştırmada kilo almamak ve formu korumak için ideal diyet programı tespit etti. New...
Neden hızlı kilo veremiyorum?
Neden hızlı kilo veremiyorum? Herkesin takıntı haline getirdiği bir konu diyet yaptığım halde neden zayıflayamıyorum? Ben neyi yanlış yapıyorum da zayıflayamıyorum? Türkiye’de yanlış yapılan çok...
Sağlıklı Kilo Vermenin 5 Yolu
Sağlıklı Kilo Vermenin 5 Yolu Uzman Diyetisyen Ali Dereli, yaza girmeden beş adımda nasıl kilo verileceğini açıkladı. Yaz öncesi diyet aylarının başladığını belirten Dereli, “Geleneksel...
Yağ Yakan Yiyecekler
Yağ Yakan Yiyecekler Kilo vermek için en etkili yöntem yağ yaktırıcı bitkilerden ve meyvelerden faydalanmaktır. Gün içerisinde yiyeceklerden, içeceklerden aldığınız kalorinin daha fazlasını kilo vermek...
Kolay Zayıflamanın Yolları
Kolay Zayıflamanın Yolları Kolay zayıflamak için iradenizi kuvvetlendirmeli ve kararlı olmalısınız. Böylece şişman gövdelerin zayıf iradesi olur tezini yıkmış ve bu tür genellemelerden sıyrılmış olursunuz....
Su içerek Zayıflama Yöntemi
Su içerek Zayıflama Yöntemi Bol bol su içerek zayıflama yöntemleri arasında en çok bilinen ve en uygulaması en kolay yöntemdir. Sık sık duyarız zayıflamak için...
Dr Ayça Kaya’dan 1 Haftada 3,5 Kilo Diyeti
Dr Ayça Kaya’dan 1 Haftada 3,5 Kilo Diyeti Bu diyet programı, Dr. Ayça Kaya’nın Doktorum programında verdiği diyet programıdır. Bu diyet programı sayesinde haftada 3.5...
Basen ve Kalça Eritme Diyeti
Basen ve Kalça Eritme Diyeti Basen ve kalçalarınızıdan hiç hoşnut değilseniz, yapacağınız 5 haftalık basen ve kalça eritme diyetiyle, kalça ve basenlerinizdeki fazla yağlardan kurtulmanız...
Dilara Koçaktan Kolay Zayıflama Önerileri
Dilara Koçaktan Kolay Zayıflama Önerileri Herkesin bildiği gibi kış aylarında az hareket edildiği için kilo alımları fazla oluyor. “diyet”, “zayıflama”, “kilo kaybı” gibi kelimeleri daha...
Yoğurt Diyeti ile Zayıflayın
Yoğurt Diyeti ile Zayıflayın Medyada internet dünyasında ve gazetelerde sık sık makalelerini gördüğümüz “yoğurt diyeti “ile zayıflama ve yerli ve yabancı beslenme uzmanlarının paylaştığı yazılardan...
Göbek Eriten 5 İçecek
Göbek Eriten 5 İçecek Egzersiz yapmak kalori yakmak için bilinen en iyi yoldur. Yağ yakım sürecini hızlandırmak için yağ yakan besinlerle beslenmekte diğer bir alternatiftir....
Ketojenik diyet ile zayıflama
Ketojenik diyet ile zayıflama Ketojenik diyet, ketojenik diyet ne demek, ketojenik diyet listesi, ketojenik diyette yer alan yiyecekler, ketojenik diyet programı, ketojenik diyet nasıl uygulanır...
1 Ayda 2 Beden Zayıflayın
1 Ayda 2 Beden Zayıflayın 1 Ayda 2 Beden incelme, 1 Ayda 2 Beden zayıflama, ultrashape yöntemi nedir? Bıçak altına yatmaya gerek kalmadan, hem ağrı...
1 haftada 8 kilo nasıl verilir
1 haftada 8 kilo nasıl verilir? 1 haftada 8 kilo nasıl verilir, 1 haftada 8 kilo verdiren diyet listesi, 1 haftada 8 kilo verdiren diyet...
Göbek yağlarını yok etmek için 8 yol
Göbek yağlarını yok etmek için 8 yol Bel çevresi yağlanması, estetik görüntüden çok daha fazla anlam ifade eder. Bel çevresi belli cm’den yüksek olanlar, kalp...
Yiyerek zayıflama diyeti
Yiyerek Zayıflama Diyeti Yiyerek zayıflama nasıl olur, yiyerek zayıflanır mı, yiyerek zayıflama diyeti, yiyerek zayıflama yolları, volümetrik diyet nasıl yapılır, yiyerek zayıflama listesi arayanlara harika...
Yağları ve Göbeği Eriten Diyet Listesi
Yağları ve Göbeği Eriten Diyet Listesi Diyet programını 21 gün yani 3 hafta uygulayarak münhasıran göbek ve bel bölgesinden zayıflamayı güzel bir diyet programı sunuyoruz....
Ağrısız Ameliyatsız Bacaklarınızı İnceltebilirsiniz
Ağrısız Ameliyatsız Bacaklarınızı İnceltebilirsiniz Amerika Dışişleri Bakanı Hillary Clinton ile popüler oldu bacak botoksu. Biz de Medikal Estetik Uzmanı olan Dr. Alp Mamak‘tan görüş aldık....
Salatalık diyetiyle 3 günde 1 kilo vermeniz mümkün
Salatalık diyetiyle 3 günde 1 kilo vermeniz mümkün Salatalık diyetiniz 1. GÜN Sabah (08.00-08.30): 1 bardak ılık, ballı, limonlu su. 2 salatalık. Ara öğün (10.00):...
Nasıl hızlı kilo verebilirim?
Nasıl hızlı kilo verebilirim? Aklına kilo verme düşüncesi gelenler, peki bu işi acaba nasıl biran önce yapabilirim diye dert yanıyorlardır. Hızlı bir şekilde kilo verip...
Kışın kilo almamanız için öneriler
Kışın kilo almamanız için öneriler Yaz mevsimine yavaş yavaş veda ederken kışın formunuzu korumak için ne yapmanız gerektiğini biliyor musunuz? Havaların soğuması ile birlikte daha...