Etiket Arşivi: selülit

5 günde selülitleri eriten diyet

5 günde selülitleri eriten diyet

5 günde selülitleri eriten diyet Kalça ve bacaklarda oluşan selülitler nedeniyle etek, mayo veya bikini giymek bir sorun haline geldiyse siz de 5 günlük diyetle selülitlerden kurtulabilirsiniz. Selülitleri kısa sürede eriten mucize selülit eritme diyetinin ayrıntıları bu yazımızda… Kalça ve bacağın üst bölgesinde görülen portakal kabuğu görünümündeki selülitler özellikle yazın ...

Devamını Oku »

Selülitlere pratik çözümler

Selülitlere pratik çözümler

Selülitlere pratik çözümler Yazın gelmesine daha çok var nasılsa demeyin, selülitlerinizle savaşa şimdiden girin! Dermatolog Dr. Melisa Eczacıbaşı’ndan selülit ve bölgesel yağlarla mücadele tüyoları: • Yiyeceklerinizi tuz yerine baharat, limon ve aromatiklerle tatlandırmaya dikkat edin. • Koyu kahve, koyu çay, gazlı içecek ve kola tüketimini bırakın. • Birleşiminde lif oranı ...

Devamını Oku »

Selülit İçin Bitkisel Takviyeler

Selülit İçin Bitkisel Takviyeler

Selülit İçin Bitkisel Takviyeler Selülit İçin Bitkisel Takviyeler: Kadınların baş belası olan selülit için ev koşulların da bitkisel tedavi ürünleri yapmak. Jeller Çoğunlukla jeller kozmetik ürünlerin içerisinde yer alan yağlara karşı hassasiyeti olan ciltlerde kullanılmaktadır. Jeller yağlı veya normal ciltlerde kullanılması doğrudur. Ballı Jel Malzemeler :  3 gram gıda jelatini, ...

Devamını Oku »

Anti Selülit Diyeti

Anti Selülit Diyeti

Anti Selülit Diyeti Günümüzde selülitlerden şikayetler epey arttı. Anti Selülit Diyeti ile selülitlerinizden kurtulabileceğinizi biliyormuydunuz? İşte, Beslenme Uzmanı Ender Saraç’tan 3 günlük anti-selülit diyeti. 1. GÜN KAHVALTI 2 ince dilim taze ananas + 2 parmak kadar yağsız peynir (dil peyniri, keçi peyniri veya lor peyniri olabilir…) KAHVALTIDAN 2 SAAT SONRA ...

Devamını Oku »

Diyetle Selülitlere Dur Diyebilirsiniz

Diyetle Selülitlere Dur Diyebilirsiniz

Diyetle Selülitlere Dur Diyebilirsiniz Bazen tüm bacakları saran selülitlere mücadele etmenin en kolay yolu onların oluşmasını engellemektir. Bunun için bazı öneriler; Sık kilo alıp vermekten kaçının Fazla kilolarınızı dengeli beslenme ve yapacağınız egsersizlere vermeyi çalışın. Verdiğiniz kiloları da korumanız çok önemli. Verilen kiloyu korumak selülit ve çatlak oluşumunu azaltır. Spor ...

Devamını Oku »

Selüliti Engelleyen Yaz Yiyecekleri

Selüliti Engelleyen Yaz Yiyecekleri

Selüliti Engelleyen Yaz Yiyecekleri Kadınların kabusu haline gelmiş olan selülitler yaz aylarında gün yüzüne çıkarak sinir bozucu bir hal alır. Estetik görünümü kötü etkileyen selülitleri engelleyici özelliği olan sebze ve meyveler ile görüntüsünü minimuma indirebilirsiniz. Bu sebze ve meyveleri yaz ayı boyunca tüketildiği zaman çok etkili sonuçlar alınmaktadır. Yaz aylarının ...

Devamını Oku »

Selülit İçin Cilt Maskeleri

Selülit İçin Cilt Maskeleri Bitki Yağlarıyla Selülit Cilt Maskeleri 1 ) Ardıç yağı, Zambak yağı, Keten yağı 2 ) Nane yağı, Buğday yağı, Portakal yağı 3 ) Limon yağı, Lavanta yağı, Rezene yağı 4 ) Anason yağı, Yasemin yağı, Susam yağı 5 ) Jojoba yağı, Biberiye yağı, havuc yağı 6 ...

Devamını Oku »

Selülit Kremi

Selülit Kremi

Selülit Kremi Kadınlar selülitten kurtulmak için çeşitli yöntemlere başvurmaktadır. Extra jel selülit kremi bu konuda harikalar yaratıyor. Çünkü extra jel portakal kabuğu görüntüsünü kısa zamanda yok eden muhteşem bir ürün. Ozon terapileri hücrelerin oksijenlenmesini esas alan programlardır. Ozon tedavisi dokusal kan dolaşımını destekler. Bunun yanında internetten kolayca temin edebileceğiniz ozon ...

Devamını Oku »

Lazerle Selülit Tedavisi

Lazerle Selülit Tedavisi

Lazerle Selülit Tedavisi Lazerle Selülit Tedavisi, soğuk ve sıcak lazer olmak üzere ikiye ayrılır; soğuk lazer helyum, neon lazer selülitli bölgeler üzerinde uygulanmaktadır, su tutulmasını engeller. Sıcak lazer ise, hareketsiz selüliti uyarır, bölgeyi harekete geçirir. Dokulardaki dolaşımı normale döndürür. Lazerle Selülit Tedavisi Lazerle Bölgesel İncelme Günümüzde teknolojinin ilerlemesi ile selülit ...

Devamını Oku »

Selülit Masajı

Selülit Masajı

Selülit Masajı Hanımlar Selülit Masajı, ayaklardan kalbe doğru sıvazlamayla başlar. Böylelikle masaj öncesi kişi biraz rahatlatılmaktadır. Selülitlerin bulunduğu üst bacak ve basen bölgesinde hareketler daha da yoğunlaştırılır. Sıvazlama hareketiyle dolaşım hızlandırılır. Daha sonra yoğurma ve vurma hareketiyle yağlar kırılır. Daha sonra da sıvazlama hareketi böbrek yönüne doğru olmaktadır. Selülit masajında ...

Devamını Oku »

Selülit Neden Kadınlarda Olur?

Selülit Neden Kadınlarda Olur

Selülit Neden Kadınlarda Olur? Selülit Neden Kadınlarda Olur? Selülit vücut yapısıyla genetiğe bağlı olarak oluşabilmektedir, çevresel faktörlerin de selülit oluşumunda çok büyük rolü vardır. Anne de selülit varsa bu çocuğuna mirastır. Yani bu durum ırsidir. Damar yetmezliğinde damartları sıkar ve sarar. Varisler için iyi bir zemin hazırlar. Kabızlık, hipertiroid, doğum ...

Devamını Oku »

Selülit Nasıl Oluşur?

Selülit Nasıl Oluşur

Selülit Nasıl Oluşur? Selülit Nasıl Oluşur? Selülit üç aşamada gelişen bir patolojidir. Birinci aşama dolaşım bozukluğu ile başlar. Bunun sonucu damar duvarlarından sızan serum, doku aralıklarında toplanarak doku ödemini oluşturur. Ödem bir taraftan kan ile yağ hücreleri arasındaki iletişimin aksamasına ve yağ hücrelerinin metabolizmasının bozulmasına yol açarken, diğer taraftan bağ ...

Devamını Oku »

Selülit Nedir?

Selülit Nedir?

Selülit Nedir? Bazılarımız aynanın karşısına geçerek uzun uzun ‘neden böyle bir kaderim var?’ ‘benim başıma neden bunlar geliyor?’diye düşünür. Vücut şekliniz ister zayıf olsun, ister şişman olsun, selülit bazen kaçınılmaz oluyor. Ama umutsuzluğa kapılmaya hiçmi hiç gerek yok , çünkü selüliti tedavi etmenin binbir çeşit yolu mevcut. Selülit derinin alt ...

Devamını Oku »

Pilates Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Pilates Topu

Pilates Hakkında Bilinmesi Gerekenler Spor yapmayı düşündüğümüz halde hep ihmalkãrlık yapıyoruz. Vakit bulamamaktan yakınıyoruz. Yorucu olmasından yada uygun yer bulamamaktan dem vuruyoruz. Hep bu olumsuz düşüncelerle spor yapmayı ertelemiş yada aksatmışızdır. Fakat, vücudumuzu fazla yormadan ciddi anlamda bir ağrı hissetmeden, kaslarımızı zorlamadan da sporumuzu yapmak ve iyi sonuçlar almak mümkün. ...

Devamını Oku »

Evde Doğal Selülit Kremi Yapılışı

Doğal Selülit Kremi Yapılışı

Evde Doğal Selülit Kremi Yapılışı Evde Doğal Selülit Kremi Yapılışı. Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte deniz ve plaj heyecanı her yerde dillerde. Kusursuz bacaklara sahip olmak için selülitlerinizden bir an önce kurtulmanız gerekiyor. Doğal selülit kremi tarifi size kusursuz bir bacak görünüşüne sahip olmanızı sağlıyor. Selülitler az hareket etmekten veya yanlış ...

Devamını Oku »