Hayat Yaşam

Vücudunuzu Yaza Hazırlayın

Vücudunuzu Yaza Hazırlayın

Vücudunuzu Yaza Hazırlayın

Kış mevsiminin rehavetinden çıkan vücudunuzu yaz mevsimine adapte etmek için tepeden tırnağa bakım yapmak gerekir.İşte yaza hazırlık önerileri.

Hamama gidip kese yaptırmalısınız.Kışın vücutta oluşan ölü derilerin atımı için gerekli bir yöntemdir.
Cilt bakımınız profesyonel bir kişi tarafından yapılmalıdır.Çünkü derinlemesine temizlik için cilt temizliği çok önemlidir.
Saçlarınızın deniz,kum ve güneşten korunması için keratin bakımı yaptırın.Böylece saçlarınızın nem oranını arttırmış olursunuz.
Vücudunuzu forma sokmak için pilatese başlayın.
Bol bol yürüyüş yapın.
Günde 3 litre doğal mineralli su için
Her gün 2 adet Greyfurt yiyin
Sevgi dolu olun.Araştırmalar sevgi dolu insanların daha geç yaşlandığını ortaya koyuyor.
Yaza özel alışverişlerinizi tamamlayın
Buhar banyosu yapın.Buhar yüzünüz.saçlarınız ve vücudunuz için çok yararlıdır.
Gülün! Gülerken salgılanan endorfin ve serotonin hormonları kendinizi daha mutlu hissetmenizi sağlayacaktır.
Yaza girerken manikür ve pedikürü ihmal etmeyin.Ayrıca el ve ayaklarınıza parafin uygulaması yaptırabilirsiniz.

TÜYLERDEN ARININ

Vücudunuzu yaza hazırlamanın en önemli kısmı, tüylerden arındırılmış ipeksi bir cilde sahip olmaktan geçiyor. Ağda, tüy dökücüler, tıraş bıçakları bu dönemlerde banyonuzun en vazgeçilmez parçaları haline dönüşmeli. Özellikle bikini, koltukaltı ve bacak bölgeleri için tıraş bıçakları tercih edebilirsiniz.

VÜCUT PEELING’İ

Kış boyunca vücudunuzun üst katmanında birikip kalınlaşan ölü derilerden sıcak bir duşla kurtulabilirsiniz. Sıcak su ve buharın etkisiyle kabaran ölü derileri vücut peelingi ile kolaylıkla yok etmeniz mümkün.

BOL BOL SU İÇİN

Yalnızca yaza hazırlanırken değil, her mevsinmde bolca su tüketmeye özen göstermelisiniz. Hücre yenilenmesi ve cildi nemlendirmedeki etkisi son derece büyük olan su, kış aylarından yazın başlarına kadar kaybettiğiniz nemi revize eder.

KALICI OJE KULLANIN

Ojesi soyulmuş tırnaklar, kadınlara asla yakışmaz! Eğer ojelerinizi sürekli yenileyecek zamanınız yoksa ellerinize ve ayaklarınıza kalıcı oje yaptırabilirsiniz. Özellikle açık ayakkabılarla her an bakımlı ve güzel görünebileceğiniz kalıcı ojeyle işiniz çok daha kolay olur.

PARLATICI ZARARLI

Fondötenin ağırlığından en azından yaz aylarında uzak durun. Tercihinizi renkli nemlendiricilerden yana kullanarak cildinizin nefes almasını sağlayabilirsiniz. Açık renkli parlatıcılar ise güneşin zararlı ışınlarını, yüzünüzün en hassas bölgelerinizden olan dudaklarınıza çeker.

KREM KULLANIN

Yaz aylarında cildinizin fazlasıyla nemlenmeye ihtiyacı olur. Kurulukların ve güneş yanıklarının artacağı bu zamanlarda cildinizi nemlendiriciye boğabilirsiniz. Güneş koruyucular ise güneşli yaz mevsimlerinin olmazsa olmazı! Güneşe çıkmadan önce ve her iki saatte bir kremi yinelemeyi ihmal etmeyin.

SAÇLARA BAKIM

Yaz aylarında saçlarınızın yıpranmasını önlemek için bakım kremleri kullanmayı ihmal etmeyin. Sürekli fön çektirmek ya da sprey, jöle gibi ürünler kullanmak saçınızı yıpratır. Bu senenin saç modelleri olan dağınık topuzlar, hafif dalgalı saçlar ve seksi atkuyrukları saçınızı korumak için en iyi çözüm.

SELÜLİTE HAYIR!

Selülitlerinizden kurtulmak için düzenli olarak masaja gitmeye başlayın. Haftada bir kere bacaklara ve kalça bölgesine yaptıracağınız bir saatlik derin doku masajı, zaman içerisinde selülitlerin görünümünü azaltabilir. Yüksek oranda kafein, bitkisel alg ekstreleri, atkestanesi veya biberiye içeren selülit kremleri, cildin mikrosirkülasyonunu ve yağ hücrelerinin yakımını artırır.
[ads1]
Vücudunuzu Yaza Hazırlayın
[ads2]

İlgili Yazılar

Hayat Kurtaran 10 Güzellik Sırrı

delikanli kizlar

Detoks Yaparken Olmazsa Olmazlar

delikanli kizlar

Erkeklerin Sevdiği Saç Modelleri

delikanli kizlar
Loading Facebook Comments ...

Yorum Yap