Formumu korumak için yapmam gerekenler nelerdir?
Formumu korumak için yapmam gerekenler nelerdir? : Günümüzde özellikle bayanların en çok çaba harcadığı konu olan sağlıklı zayıflamak ve form korumaktır. Formumu korumak için yapmam...
Etiket : Diyet
En Popüler Diyet Yiyecekler
En Popüler Diyet Yiyecekler : Hangi besin zayıflatıyor? Ne yenirse yağlar yanıyor? Kolay zayıflatan gıdalar. Diyet Yiyecekler. Yeşil Çay....
5 günde selülitleri eriten diyet
5 günde selülitleri eriten diyet : Kalça ve bacaklarda oluşan selülitler nedeniyle etek, mayo veya bikini giymek bir sorun haline geldiyse siz...
Başarılı bir diyetin sırrı nedir?
Başarılı Bir Diyetin Sırrı Nedir? Diyete heyecanla karar verip, sonra da kısa zamanda vazgeçenlerdenmisiniz? Sağlıklı kilo vermek ve diyetin başarıyla sürmesi için kendinize en kolay...
Yılbaşından Sonra Diyeti
Yılbaşından Sonra Diyeti : Yılbaşı gecesi dozu kaçırılan alkol ve yemekler ertesi günü zehir edebilir. Dikkat edeceğiniz birkaç nokta ve basit bir diyetle ertesi günü...
Kalorisi Az Fakat Sağlıklı Gıdalar
Kalorisi Az Fakat Sağlıklı Gıdalar : Sağlıklı ve kalorisi az olan gıdalarla hem kilo almayın hem de ağzınızın tadını bozmayın....
Ananas Diyeti
Ananas Diyeti : Diyetlerin içinde en etkili diyettir. Hızlı ve kolay kilo vermek isteyenler çoğunlukla ananas diyetini uygulamaktadır....
1 Haftada 3.5 Kilo Verdiren Diyet
1 Haftada 3.5 Kilo Verdiren Diyet : Yarattığı meyve-sebze sularıyla ‘ilginç’ bir zayıflama programı oluşturan, İngiliz detoks gurusu Jason Vale, 7 günde kilo vermeyi garantiliyor...
Gece atıştırmaları zayıflatır mı?
Gece atıştırmaları zayıflatır mı? Gece yemek yemenin kilo aldırmadığı hatta bu şekilde beslenmenin zayıflattığı ortaya kondu. Bugüne kadar uzmanların ‘geç vakitte yenilen yemek kilo aldırır’...
Forma Girmek İçin 7 Günlük Bahar Diyeti Uygulayın
Forma Girmek İçin 7 Günlük Bahar Diyeti Uygulayın Yaz sezonunun yaklaşmaya başladığı şu günlerde hepimiz hızlı zayıflama, detoks teknikleri arayışına başladık bile. 7 günlük bahar...
Diyet Yapamayanlara Harika Tüyolar
Diyet Yapamayanlara Harika Tüyolar Gün içinde yapabileceğiniz küçük harika tüyolar… Sabah yataktan kalkınca hemen iki bardak su içiniz. Yemeğe başlamadan önce ve arada su...
Yaşam ve Diyet
Yaşam ve Diyet Bu cerrahi ile garantili bir kilo kaybı alternatif olduğu söyleniyor. Mideniz etrafında Fazla bagaj artık geçmişte kaldı! laparoskopik teknikler yardımıyla, mide bandı...
Fazla kilolardan kurtulmak elinizde
Fazla kilolardan kurtulmak elinizde Fazla kilolarınıza üzülmek yerine garantili yöntemlerle onlara savaş açıp sonsuza kadar kurtulmaya ne dersiniz? Evet, 10 kilo ve daha fazlasını verebilir...
İdeal Diyet Programı
İdeal Diyet Programı Birçok Avrupa ülkesinde şimdiye kadar yapılan en geniş çaplı araştırmada kilo almamak ve formu korumak için ideal diyet programı tespit etti. New...
Göbek Eritme Diyeti
Göbek Eritme Diyeti Göbek eritme diyetiyle artık kadınlar karın yağlarından kurtulacak. Bu diyeti uygularken sabırlı olmanız gerekiyor. Karın bölgesinde oluşan yağlarla bir çok kadının başı...
Neden hızlı kilo veremiyorum?
Neden hızlı kilo veremiyorum? Herkesin takıntı haline getirdiği bir konu diyet yaptığım halde neden zayıflayamıyorum? Ben neyi yanlış yapıyorum da zayıflayamıyorum? Türkiye’de yanlış yapılan çok...
Sağlıklı Kilo Vermenin 5 Yolu
Sağlıklı Kilo Vermenin 5 Yolu Uzman Diyetisyen Ali Dereli, yaza girmeden beş adımda nasıl kilo verileceğini açıkladı. Yaz öncesi diyet aylarının başladığını belirten Dereli, “Geleneksel...
Emziren Anneler Diyet Yapabilir Mi?
Emziren Anneler Diyet Yapabilir Mi? : Anne sütü, anne sütü ile beslenme, emziren bir anne nasıl beslenmeli?, Süt verimliliği nasıl artırılır?...
Anti Selülit Diyeti
Anti Selülit Diyeti Günümüzde selülitlerden şikayetler epey arttı. Anti Selülit Diyeti ile selülitlerinizden kurtulabileceğinizi biliyormuydunuz? İşte, Beslenme Uzmanı Ender Saraç’tan 3 günlük anti-selülit diyeti. 1....
Diyetle Selülitlere Dur Diyebilirsiniz
Diyetle Selülitlere Dur Diyebilirsiniz Bazen tüm bacakları saran selülitlere mücadele etmenin en kolay yolu onların oluşmasını engellemektir. Bunun için bazı öneriler; Sık kilo alıp vermekten...